Home
Voorkom uitval en hervind balans.
Voor als er thuis veel van je wordt gevraagd en je merkt dat dit steeds meer invloed krijgt op hoe je je voelt en functioneert.
Je probeert alles draaiende te houden. Werk, gezin, verantwoordelijkheden en verwachtingen. Van buiten lijkt het misschien goed te gaan, terwijl het steeds meer energie kost om alles vol te houden.
Ik help je om weer rust, overzicht en balans te vinden voordat het te veel wordt.
Merk je dat het steeds meer van je vraagt?
Misschien herken je dit:
- Je hoofd staat altijd aan
- Je bent snel moe of prikkelbaar
- Je blijft doorgaan, maar het kost steeds meer moeite
- Werk en privé lopen door elkaar heen
- Je zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf
- Je merkt dat je steeds dichter bij je grenzen komt
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen om hulp te vragen.
Als de druk thuis steeds meer van je vraagt
Samen kijken we naar het totaalplaatje. Niet alleen werk, maar ook wat er thuis speelt, jouw energie, patronen en belastbaarheid.
Ik help je om:
- meer rust in je hoofd te krijgen
- grenzen te herkennen en bewaken
- overzicht terug te krijgen
- stress te verminderen
- balans tussen werk en privé te herstellen
- weer plezier en energie te ervaren
Ik weet hoe het voelt als alles tegelijk komt
Door mijn eigen ervaring weet ik hoe ingewikkeld het kan zijn om alle ballen hoog te houden.
Ik had thuis een man met PTSS, twee jonge kinderen en probeerde ondertussen alles draaiende te houden. Wat ik toen miste, was iemand die niet alleen naar mijn klachten keek, maar ook naar alles wat er thuis en op mijn werk van mij werd gevraagd.
Daarom begeleid ik nu mensen vanuit het complete plaatje: werk, thuis en jij als mens.
Met begrip, rust en praktische stappen.
Recensies
Voel je dat het tijd is voor meer rust en balans? Neem vrijblijvend contact op en ontdek wat ik voor je kan betekenen.